Behåll dina appar.Sluta scrolla.
Stoppe tar bort Reels, Shorts och Spotlight. Chattar, inlägg och vänner finns kvar.
Reels, 
Shorts och 
Spotlight. Chattar, inlägg och vänner finns kvar.
Blockerade flöden
Stoppe tar bort ReelsShortsSpotlight
Instagram, med ditt flöde, stories och DM. Utan Reels.
YouTube, med dina prenumerationer och sök. Utan Shorts.
Snapchat, med dina chattar och stories. Utan Spotlight.
Allt det sociala.
Inget scrollande.
Stoppe öppnar dina appar i ett lugnt, fokuserat utrymme. Flödena med korta videor är borta. Allt du faktiskt använder finns kvar.
Skickar en vän en reel?Titta på den.Swipar du vidare? Stoppe stoppar dig.
alex.rivera›hej!!
är du ledig på lördag?
ja, varför?
vad är planen? 👀
middag kl 8 🍝
IDAG 21:56
goldenpup.dailybubbeldag med den här…du MÅSTE se det här 😂
Skickat av Alex12,4K3182,1Kgoldenpup.dailybubbeldag med den här lilla killen 🫧
Du var på väg att scrolla.
Tillbaka till chattar5 timmar scrollande om dagen blir 76 hela dagar om året. Vill du ha tillbaka dem?
Vart ditt år tar vägen.
Ditt år
Ditt liv
En prick är en dag. En ruta är ett år, räknat på 60 år med mobilen (från 15 till 75).
Ställ in en gång.
Scrolla mindre för gott.
1Anslut
Logga in på Instagram, YouTube och Snapchat i Stoppe, via deras officiella sidor. Du ser den riktiga adressen och hänglåset. Ditt lösenord går till dem, aldrig till oss.
2Lås
Stoppe använder Apples Skärmtid för att låsa originalapparna, så det finns ingen bakdörr till flödet. Du behöver inte radera något.
3Lås upp
Behöver du den riktiga appen en stund, för att lägga upp en story eller öppna en engångsbild? Lås upp den i 2 minuter så låser den sig själv igen.
Frågor och svar.
Måste jag radera Instagram eller YouTube?
Nej. Behåll dem installerade. Stoppe låser dem och öppnar i stället en ren version i Stoppe. Du kan låsa upp originalet i några minuter när du behöver.
Kan jag fortfarande se reels som mina vänner skickar?
Ja. Allt någon skickar till dig öppnas som vanligt. Det du inte kan göra är att swipea till nästa.
Är det säkert att logga in via Stoppe?
Du loggar in på den officiella sidan för Instagram, YouTube eller Snapchat, med den riktiga adressen och hänglåset synliga. Ditt lösenord går direkt till dem. Stoppe ser det aldrig och sparar det aldrig.
Vilka appar funkar Stoppe med?
Instagram, YouTube och Snapchat i dag, och fler är på väg. TikTok ingår inte: allt där är korta videor, så den ärliga lösningen är att inte öppna appen.
Hur gör jag med engångsbilder och inlägg?
Vissa saker fungerar bara i den officiella appen, som engångsbilder eller att lägga upp en story. Lås upp appen i 3 minuter för att se en bild eller i 10 minuter för att lägga upp något, så låses den igen.
Vad kostar det?
Testa allt gratis i 3 dagar, sedan är det en enkel månadsprenumeration. Vi mejlar dig innan provperioden tar slut, och du kan avsluta när du vill i inställningarna för App Store.
Finns Stoppe för Android?
Ja. Stoppe släpps samtidigt för iPhone och Android.